Irgendwann musste Schluss sein, mit dem ewigen Kreislauf.
Wenn es sogar der :wosp: mit seinen Zwillingen schafft, auf die Piste zu kommen, muss ich es doch auch irgendwie hinbekommen.

Also einmal kurz hingesetzt mit Frau Adi und mal die Lage gepeilt.
Beide wollen wir wieder Laufen gehen, gern auch mal wieder zusammen.
Ein Joggerwagen ist auch im Anmarsch, also wenn der Junior Sitzen kann, steht einer gemeinsamen Runde nix mehr im Wege.

Das lange Wochenende war sofort aufgeteilt. Ich habe den Freitag bekommen.
Ich kann euch sagen, nach ca. 3 Monaten mehr oder weniger Laufpause ist die Form im Arsch. Genau dort und etwas tiefer hab ich auch jetzt tierischen Muskelkater.

Ich hab mir für meinen nun fest vorgenommenen Wiedereinstieg wegen begrenzter Erleuchtung gleich eine 8-km-Runde vorgenommen. Ach war das goil. Die Pulsuhr war mir egal, die zeigte heute verdammt nochmal viel zu hohe Werte an, aber es hat Spass gemacht.
Ich hab mir gedacht, erst mal schauen, wo der trainingstechnische Tiefpunkt liegt. Am Ende fand ich es zunächst überhaupt nicht anstrengend, bin ja einen gemütlichen 6:30er Schnitt gelaufen.

Die Quittung bekam ich samstags in Form eines massigen Muskelkaters. Bis heute ist er nicht weg. Bei einer gemütlichen Runde mit :wosp: war nach 6 km Feierabend. Pflegen ist angesagt. Es kann nur besser werden. Meinem Rücken hat die Laufpause scheinbar gut getan. Ich hoffe, ich bin wenigstens das Zipperlein los.

Jetzt gilt es dranzubleiben, der Anfang ist ja gemacht.

Gruss Thomas

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Hey Adi, du schaffst das!
Hasse schon die Tikka bestellt? Der Winter wird lang und finster!
Gruß vom wosp

Hey Thomas!

Als ich vor 5 Jahren mit dem Laufen begann, war meine Tochter in etwa so alt wie heute Dein Nachwuchs. Der Tag war anstrengend. Zwar mach ich mich tagsüber nicht tot, aber abends mit mehrstündiger Moderatoren- und Pausenclownrlle war ich dann meist platt. Dennoch fühlte ich mich irgendwann bemerkenswert unfit und fett. So schnürte ich abends um 21:00 erstmals meine ausgelatschten und bestimmt schon 7 Jahre alten Nike-Air Baketballschuhe und rannte wie ein blöder einen Runde im Park. Den nächsten Abend tat ich das Gleiche und dann wohl noch zwei/dreimal.
Ich hatte Blut geleckt und war so angefixt von der Idee, abnehmen zu wollen, daß ich es sogar schaffte vor sechs Uhr aus dem Bett zu fallen und mitten in der Nacht zu laufen. Das ging gut ein Jahr so.

Fazit: Wenn man will und muss geht alles! Du / Ihr schafft das. Viel Erfolg!

Da kann ich Väterchen Steif nur beipflichten.
Als ich mit dem Laufen angefangen habe, war mein Töchterchen zwar schon 4 Jahre alt und mein Sohn 1 Jahr.Nachdem ich ein Laufbuch meiner Frau gelesen hatte und unbedingt wollte, daß mir mein Anzug wieder paßt, ich hatte mindestens 10 Kg zuviel auf der Waage, ging ich an einem kühlen Novembermorgen 5:15 Uhr Laufen. Und ich wiederholte es und fühlte mich einfach gut.

Auch Ihr, Adi und Thomas werdet wieder Laufen und irgendwie paßt es schon.

Viele Grüße

Gipfelstürmerle

@ Gipfelstürmerle: gibts einen Bericht von heute?

Adi und Thomas?
Bist du etwa Zwillinge?
wosp

Mensch :wosp: er meinte doch Frau Adi


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Als vor zwei Jahren unser zweites Kind kam, habe ich mich kurz danach für einen Marathon angemeldet. Ist eine gute Motivation

Übrigens kann man auch prima mit einem Liegewagen laufen, wenn die Räder groß genug sind. Wir hatten einen Teutonia mit 12' luftgefüllten Rädern, das ging prima.

Danke für die Antworten und die Aufmunterung. Scheint ja das Forum der Väter zu sein.

Auf das zeitige Aufstehen scheint es auch bei mir irgendwie hinauszulaufen.
Abends ist es doch ein Kampf mit Familie und Magen.
Zumal meine Arbeitszeiten das so eigentlich zulassen.
Ich trolle mich gewöhnlich 8 Uhr ins Büro.

Gruss Thomas


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Als Kinderlaufwagenpionier bin ich bei älteren Kameraden in Württemberg noch heute bekannt. Damals (Tanja wurde 1978 geboren) gab es noch keine Babyjogger. Ich fand unseren "Rennkinderwagen" sowieso kindergerechter. Immerhin kam ich 1985 in Bräunlingen durch den Sand und eine Unterbrechung durch einen widerlichen Ordner, der mich bei km 30 etwa lange Zeit festhielt und meine Startnummer durchstrich nach 3:26:15 (als Letzter gestartet um niemanden zu behindern) ins Ziel. Beim Halbmarathon in Heidelberg musste Tanja nur bei den Treppen kurz aussteigen. In Leinfelden waren wir Stammgast, siehe Bild auf meiner Chronikseite (hier aber ein Vorgängermodell des Rennwagens:

http://www.gkrehl.de/BilderChronik.htm

Nach dem Karlsruhe Marathon 1987 stieg Tanja aus dem Wagen aus und lief nur noch selbst. Es war eine schöne Zeit, die vielen Kinderwagenkilometer waren familienfreundlich und bestes Training. Papa und Mama liefen damals ihre besten Zeiten. Kann man als Großvater diese Zeiten wieder laufen? Wer weiß? Herzliche Grüße Günter