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Alt 04.01.2005, 10:18   Rostocker Silvesterlauf Beitrag #1
Globi
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Registriert seit: 07.07.2004
Ort: Mainz
Beiträge: 1.882
Standard Rostocker Silvesterlauf

Am Sonntag war der traditionelle Silvesterlauf, na ja wohl treffender Neujahrslauf, in Rostock. Dieses Mal sollte ich mal wieder auf der langen Distanz über 20 km starten, mein längster Lauf überhaupt seit dem Berlin Marathon. Am frühen Morgen gab es noch starken Regen mit heftigen Sturmböen. Da überlegten es sich wohl einige und ließen den Lauf sausen. Zumindest der Regen hörte bis zum Start auf.

Vom widrigen Wetter hatten sich anscheinend auch fast alle meiner Vereinskameraden abschrecken lassen. So war die Konkurrenz wenigstens nicht so groß und die Triathleten dominierten die verschiedenen Distanzen. Ich beschloss, mit einem der zahlreich vertretenen Triathleten relativ locker zu laufen. Nun ja, es wurde dann doch etwas schneller Wie alle Läufer hatten wir extrem mit dem starken Wind zu kämpfen. Hinzu kamen die zahlreichen kleinen, aber zum Teil steilen Steigungen zwischen km 4 und 16.
Wir befanden uns zunächst an 10.-12. Stelle, doch die meisten Läufer vor uns machten an der Wende für die 7 km bzw. 11 km kehrt und plötzlich waren wir auf dem 4. Platz. Darum entschloss ich mich nach ca. 7 km, das Tempo ein wenig zu forcieren und zu versuchen, mindestens einen Platz nach vorn zu kommen. Mein Laufpartner wollte nicht folgen. Der Abstand zu meinem Vordermann betrug mindestens 500 m. Nach wenigen Kilometern hatte ich mich bis auf vielleicht 300 m rangekämpft. Doch dann wurde der Abstand wieder größer, weil mein Vordermann nun seinerseits beschleunigte. Bei etwa km 12/13 überholte ich unerwartet einen der beiden führenden Läufer, der anscheinend mit starken Seitenstichen zu kämpfen hatte. So war ich plötzlich auf dem 3. Platz und wollte diesen um keinen Preis mehr hergeben. Also kämpfte ich mich weiter durch, auch wenn sich in den Beinen schon die extrem harte Trainingswoche (Di-Do von 7:30 bis 13 Uhr Training) und der ungewohnt lange Lauf bemerkbar machten.
Letztendlich konnte ich meinen 3. Platz mit großem Vorsprung in knapp unter 1:20 h ins Ziel retten, bei dem Streckenprofil, dem (Gegen)Wind und meinem relativ schlechten Trainingszustand eine ausgezeichnete Zeit. Mein Vordermann war jedoch unerreichbar mit ca. 1,5 Minuten Vorsprung und der Sieger auf der langen Distanz brauchte sogar nur 1:12:xx h. So kam ich also ein wenig unerwartet zu meiner ersten Gesamtplatzierung und einem guten Einstieg in das Laufjahr 2005
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Alt 04.01.2005, 10:44   Rostocker Silvesterlauf Beitrag #2
dusano
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Registriert seit: 13.09.2004
Beiträge: 354
Standard AW: Rostocker Silvesterlauf

nicht schlecht "brüderchen"

Aber beim BHM will ich dann eine Zeit unter 1:20 bei dir sehen, sonst gibts dresche ;-)

Dusano - ist bei seinem 1. Marathon auch schon auf eine Gesamtplatzierung gekommen (2tausendwasweissichwievielnoch )
dusano ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2005, 12:39   Rostocker Silvesterlauf Beitrag #3
Globi
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Registriert seit: 07.07.2004
Ort: Mainz
Beiträge: 1.882
Standard AW: Rostocker Silvesterlauf

Zitat:
Zitat von dusano
Aber beim BHM will ich dann eine Zeit unter 1:20 bei dir sehen, sonst gibts dresche ;-)
Okay, abgemacht! Und bei dir 'ne 1:30, sonst gibt es lebenslängliches Berlin-Verbot für dich
Globi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2005, 13:35   Rostocker Silvesterlauf Beitrag #4
dusano
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Registriert seit: 13.09.2004
Beiträge: 354
Standard AW: Rostocker Silvesterlauf

Zitat:
Zitat von Globi
Okay, abgemacht! Und bei dir 'ne 1:30, sonst gibt es lebenslängliches Berlin-Verbot für dich
hm, wenns so weitergeht, dann wär 1:30 durchaus realistisch

und des mit dem Berlin-Verbot war jetz aber mal so richtig gemein
dusano ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2005, 13:55   Rostocker Silvesterlauf Beitrag #5
Globi
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Registriert seit: 07.07.2004
Ort: Mainz
Beiträge: 1.882
Standard AW: Rostocker Silvesterlauf

Zitat:
Zitat von dusano
und des mit dem Berlin-Verbot war jetz aber mal so richtig gemein
So war es auch gedacht!
Globi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2005, 16:58   Rostocker Silvesterlauf Beitrag #6
Lauffüxin
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Registriert seit: 21.07.2004
Beiträge: 113
Standard AW: Rostocker Silvesterlauf

Na, Super Globi! Da hast Du ja schon relativ früh im Jahr ne halbwegs ordentliche *schnellduck* Zeit vorgelegt!

Gratulation von der Lauffüxin!
Lauffüxin ist offline   Mit Zitat antworten
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